Yrsel när man står upp
Du har yrsel och svårt att ta hand om dig själv.Yrsel
Vad är yrsel?
Yrsel uppstår när detta blir enstaka störning inom balansfunktionen. Plötsligt stämmer ej signalerna mellan dem olika sinnesorganen inom kroppen överens tillsammans vad hjärnan är van nära samt förväntar sig. enstaka intressekonflikt uppstår samt ni känner yrsel.
Hjärnans samordning är känslig.
Vid yrsel brukar kroppen kännas ostadig, mot modell då ni reser dig upp.Stress, bekymmer samt ångest är kapabel producera känsla från obalans inom kroppen samt yrsel är en från dem symptom vilket kunna uppstå.
Vad förmå yrsel orsakas av?
Precis likt resten från kroppen så åldras dina nerver, sinnesorgan och din hjärna.
Hjärnans förmåga för att samordna signaler förändras allt eftersom oss blir äldre. Därför blir yrsel samt ostadighet allt vanligare ju äldre oss blir.
Yrsel kunna också orsakas av:
- Blodtrycksfall
- Kristallsjuka
- Vestibularisneurit
- Starka känslor
- Alkohol samt droger
- Läkemedel
- Migrän
Det finns också sjukdomar såsom kunna ge yrsel liksom symptom.
Några modell är:
- Förändringar inom hörsel mot följd från nervknutor på hörselnerven.
- Hjärt- samt kärlsjukdomar så likt hjärtinfarkt samt arytmier.
- Sjukdomar inom nervsystemet som exempelvis polyneuropati.
Svåra sjukdomar påverkar dem olika sinnesorganen, nerver inom kroppen samt hjärnans centrala delar vilket är kapabel ge yrsel.
Yrsel går ofta ovan från sig egen efter ett stund dock beroende vid vilket likt orsakar symtomen kunna ni uppleva dig yr oftare samt beneath längre stunder.Infektioner från olika stöt, blodsjukdomar samt tumörsjukdomars likt spridits inom kroppen är några modell på svåra sjukdomar där yrsel kunna uppstå.
Symptom på yrsel
Vid yrsel känner ni dig yr samt ostadig inom kroppen. Ofta kunna detta kännas likt för att din omgivning snurrar samt ni kunna få svårt för att orientera dig.
Yrsel samt illamående hör ofta ihop samt detta är ej ovanligt för att ni mår så illa för att ni behöver kräkas när ni är riktigt yr. detta är oftast ofarligt tillsammans yrsel dock detta är kapabel kännas obehagligt samt därför är detta vanligt för att bli lite rädd samt orolig.
Behandling från yrsel
Vad ni får för behandling nära yrsel beror på vilket detta är likt orsakat den.
Om yrseln till exempel beror på en läkemedel kunna ni behöva byta till något annat, likvärdigt alternativ.
ifall yrseln orsakas från besvär från nackmusklerna förmå träning samt behandling hos enstaka fysioterapeut, rehabiliterare, ryggspecialist alternativt naprapat hjälpa.
I dem allra flesta fall förmå fysisk träning samt olika typer från balansövningar ofta göra för att ni mår bättre. Du kunna få god råd på övningar från ett rehabiliterare alternativt fysioterapeut.
Ibland förmå ni behöva speciell behandling från öronläkare samt särskilt utbildade fysioterapeuter.
Egenvård – vilket förmå jag göra själv?
Om ni besitter bekymmer tillsammans yrsel är detta viktigt för att ej dryck alkohol.
för att utesluta alkohol besitter massiv utfall för för att minska riskerna för ökade besvär tillsammans med yrsel.
Om ni blir yr alternativt upplever svimningskänslor på bas från blocktrycksfall är detta viktigt för att ni tar detta lugnt när ni reser sig. Avslappningsövningar från olika stöt förmå också existera bra att testa ifall ni besitter många yrsel.
Att utsätta dig för dem rörelser liksom orsakar yrseln är kapabel också existera utmärkt eftersom ni då hjälper hjärnan att öva på för att ställa angående balansen. Det är med andra ord bra ifall ni blir yr eftersom detta gör för att hjärnan får reda på för att signalerna från dem olika sinnesorganen inte stämmer överens samt på så sätt förmå justera dem. Det är kapabel göra så för att besvären går över snabbare.
Balansövning
Här kommer enstaka lätt balansövning liksom ni förmå testa att göra själv:
Sätt dig på kanten på sängen alternativt på enstaka stol och upprepa sedan följande rörelser långsamt 10-15 gånger:
- Vrid på huvudet samt fäst blicken långt ut åt vänster.
Gör sedan identisk sak på höger sida.
- Vinkla huvudet uppåt samt fäst blicken rakt upp. Vinkla sedan huvudet nedåt samt fäst blicken inom marken.
- Fäst blicken på enstaka punkt framför dig samt rör huvudet fram samt tillbaka åt sidorna utan för att släppa blicken.
- Rör huvudet upp samt ner på identisk sätt liksom tidigare dock behåll blicken fäst framför dig.
När samt plats bör jag söka vård?
Du behöver ej söka vård angående ni får yrsel några enstaka gånger.
Detta gäller mot modell angående ni känner dig yr efter för att äga åkt fordon alternativt båt alternativt angående ni blir lite yr efter för att äga utfört hastiga rörelser.
Om ni däremot äger en alternativt flera från följande besvär bör ni ta förbindelse tillsammans med din vårdcentral:
- Din yrsel går ej över
- Din yrsel påverkar din vardag
- Din yrsel äger förändrats samt känns annorlunda än tidigare
- Du besitter yrsel samt din hörsel är påverkad
Om detta är helg, kunna ni vänta tillsammans för att söka vård tills detta blir vardag.
Kontakta enstaka vårdcentral alternativt enstaka jouröppen reception så snart likt möjligt angående ni är yr samt något från följande stämmer in på dig:
- Du är stel inom nacken
- Du besitter slagit inom huvudet
- Du äger förhöjd kroppstemperatur samt öronvärk alternativt huvudvärk
- Du är många illamående samt kräks
- Du besitter svårt för att klara dig på personlig grabb samt riskerar för att trilla samt skada dig
Om detta är stängt på vårdcentralen alternativt på den jouröppna mottagningen bör ni söka vård på enstaka akutmottagning.
Ring genast 112 angående någon besitter yrsel samt samtidigt besitter en alternativt flera från följande symptom:
- Personen äger svimmat samt besitter varit avsvimmad inom över enstaka minut
- Personen besitter bröstsmärtor
- Personen tycker ej för att hjärtrytmen känns likt vanligt
- Personen äger många svårt för att andas
- Personen besitter svårt för att prata, besitter ett förändrad känsel inom armar samt ben alternativt förlamning inom en sidan från kroppen alternativt ansiktet