Hur fungerar passionsblomma på hjärnan
Sömnproblem? – Vakna utsövd tillsammans med passionsblomma
– Sidan innehåller annonsering genom annonslänkar mot Meds.se –
Passionsblomma äger länge använts likt läkeväxt från ursprungsbefolkningen inom Nord-, Syd- samt Centralamerika.
Passionsblomma ökar kvantiteten från en kurs kallat GABA inom hjärnan.Idag stödjer modern undersökning flera från dem traditonella användningsområdena från örten. Bland annat används passionsblomma liksom ett energisk ingrediens inom naturläkemedel på grund av för att lindra sömnproblem samt oro.
Moderna studier tillsammans passionsblomma
Passionsblomman äger enstaka utdragen traditionell användning likt en medel nära sömnlöshet, nervositet samt kramper (1).
detta besitter gjort den intressant inom undersökning nära bland annat sömnproblem, bekymmer samt ångest. vad man sett verkar växtens aktiva komponenter äga förmågan för att öka GABA (gamma-aminosmörsyra) inom hjärnan, vilket skapar enstaka emotion från lugn.
Hur påverkar passionsblomma GABA?Genom studier (2) äger man rapporterat god utfall från passionsblomma på grund av för att lindra bekymmer samt ångest. Man besitter även sett för att passionsblommans rogivande attribut förmå hjälpa nära sömnproblem (3) (4).
Passionsblomma anses säkert för att nyttja, dock bör ej intas från kvinnor såsom existerar gravida alternativt ammar.
Likväl bör personer likt existerar beneath medicinering rådgöra tillsammans sin medicinsk expert innan användning, eftersom passionsblomma är kapabel äga interaktion tillsammans vissa medicin vilket mot modell blodförtunnande mediciner.
Naturläkemedlet Pascoflair
Pascoflair är en traditionellt växtbaserat naturläkemedel tillsammans passionsblomma såsom energisk ingrediens.
Produkten är kapabel användas nära lindrig från bekymmer samt tillfälliga sömnproblem. Pascoflair tillverkas från Pascoe, enstaka från Tysklands inflytelserik aktörer inom växtprodukter medicin.
Sömnsvårigheter samt bekymmer beror ofta vid för att detta finns till lite GABA tillgängligt inom hjärnan.detta existerar även en godkänt naturläkemedel från Svenska Läkemedelsverket.
Vid enstaka undersökning (5) tillsammans med Pascoflair 425 mg, såg man flera intressanta utfall. Man rapporterade bland annat enklare insomning, ett mer rofylld sömn samt färre uppvaknanden beneath natten. Deltagarna kände sig även mer alerta då dem vaknade. nära enstaka ytterligare forskning (6) fick hälften från försökspersonerna Pascoflair samt den andra hälften placebo.
Direkt efter för att dem vaknat fick deltagarna utföra en stresstest. dem såsom ägde tagit Pascoflair visade sig artikel mer avslappnade samt alerta då dem gjorde testet än placebo-gruppen.
Hur påverkar passionsblomma GABA?
GABA existerar en från hjärnans viktigaste lugnande ämnen. Sömnsvårigheter samt bekymmer beror ofta vid för att detta finns till lite GABA inom hjärnan.
Dess naturliga förening från flavonoider samt alkaloider bidrar mot dess lugnande egenskaper.Effekten från passionsblomma grundar sig inom för att örten såsom nämnt verkar äga förmågan för att öka kvantiteten tillgängligt GABA. Samtidigt främjar den även tillgängligheten hos dem receptorer liksom tar upp GABA.
Lugnande receptbelagda medicin påverkar även receptorerna på grund av GABA, dock dem kopplar ihop sig tillsammans med dom vid en annat sätt än dem aktiva ämnena inom passionsblomma.
detta fullfölja för att passionsblomma ej existerar beroendeframkallande mot skillnad ifrån flera lugnande medicin samt sömnmedel. en naturläkemedel tillsammans med passionsblomma kunna därför existera värt för att testa nära lindrig bekymmer samt sömnproblem.
Återförsäljare från Pascoflair hittar ni här
Källor samt Referenser:
(1) Traditionell användning från passionsblomma: https://chestnutherbs.com/passionflower-ecology-cultivation-botany-and-medicinal-and-edible-uses/
(2) Passionsblomma.
Genom för att förtära ett fat té, gjord vid Passiflora incarnata (ofta kallad läkepassionsblomma), är kapabel ni öka din sömnkvalitet tillsammans ca fem procent.Penn State. Milton S. Hershey Medical Center. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000267
(3) A double-blind, placebo-controlled investigation of the effects of Passiflora incarnata (passionflower) herbal tea on subjective sova quality: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21294203
(4) Nordic nutriton council – förbättrad sömn tillsammans naturmedicin: https://www.nordicnutritioncouncil.com/battre-somn-med-naturmedicin/
(5) Modulation of the γ-aminobutyric acid (GABA) struktur bygd Passiflora incarnata L: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21089181
(6) Pilot Study on the Efficacy of Pascoflair in an Acute Stressful Situation (TSST): https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT01665170
Relaterade inlägg:
Följ mig vid Instagram på grund av mer inspiration till ett hälsosam livsstil.
Gilla/följ mig vid Facebook var jag fyller år flödet tillsammans med nya inlägg samt gamla favoriter.
Du förmå även följa mig vid Bloglovinoch Pinterestdär ni är kapabel spara inlägg liksom existerar intressanta på grund av dig.
Du möjligen även gillar detta
- Sidan innehåller annonsering genom annonslänkar mot Svensk hälsokost samt Weightworld - Lymfsystemet äger ett massiv innebörd till vår välbefinnande samt existerar därmed något vilket oss bör ge lite extra uppmärksamhet mot.
detta existerar även en kroppssystem såsom oss själva förmå påverka vid flera sätt....
- Sidan innehåller marknadsföring genom annonslänkar mot Bodystore.com - Ugnsbakad gröt existerar enstaka lite lyxigare variant mot vanlig havregrynsgröt liksom tillagas inom kastrull.
Odla passionsblomma inom burk, både ute samt inne.ett riktigt god helgfrukost, alternativt förbered den dagen innan sålunda ni besitter frukosten färdig mot nästa morgon....
- Sidan innehåller annonsering genom annonslänkar mot Svensk hälsokost - detta existerar cirka 10 kalenderår sedan begreppet glymfatiska systemet ursprunglig introducerades. Sedan dess besitter forskningen inom området ökat markant.
detta existerar hjärnans egna reningssystem vilket äger mot övning att...
- Sidan innehåller marknadsföring genom annonslänkar mot Bodystore.com - detta tar inom regel flera dagar alternativt veckor till traditionell koreansk kimchi för att bli ljus. dock önskar man äga en alternativ såsom man förmå förtära identisk dygn, förmå man utföra enstaka snabb kimchi.
denna plats följer en anvisning för...
4 Kommentarer
- Gun Johansson på 12 april, 2020 vid 09:54
- Carina på 16 november, 2021 vid 14:17