Varför vill folksam veta lägnd och vikt

– Sambandet mellan vikt samt välbefinnande existerar många mer invecklat än vad dem flesta tror, säger Katherine Flegal, epidemiolog vid avdelningen till nationell hälsostatistik nära den amerikanska hälsomyndigheten CDC.

Hon äger hamnat mitt inom enstaka hätsk diskussion angående kroppsfett. detta började tillsammans med för att hennes forskargrupp sammanställde uppgifter ifrån 97 tidigare studier från dödligheten bland människor inom olika viktklasser, definierade tillsammans med hjälp från BMI (body mass index).

Närmare tre miljoner människor ingår inom sammanställningen, såsom publicerades inom medicintidskriften Jama inom januari.

Slutsatsen existerar uppseendeväckande: personer klassade liksom överviktiga i enlighet med Världshälsoorganisationens toleransnivåer löper ungefär 6 andel mindre fara än normalviktiga för att dö inom förtid.

Även på grund av dem tillsammans med enkel fetma existerar risken mindre. ursprunglig nära kraftig fetma ökar risken.

Publiceringen fanns vältajmad. Tidskriften kablade ut en pressmeddelande ifall dem nya rönen vid nyårsdagen. Medier ovan kurera världen slog upp nyheten – ett sann godbit på grund av varenda såsom just ägde börjat ångra för att dem lovat sig själva för att inleda detta nya året tillsammans för att vandra ner inom vikt.

Svenska tidningar tog mot rubriker vilket ”Extrakilon ger längre liv” samt ”Småfeta lever längre än smala”.

Den bilden väckte vrede bland vetenskapsman likt bekymrar sig ovan utvecklingen mot för att befolkningen inom stora delar från världen blir allt fetare.

”Studien existerar skräp samt ingen borde slösa period vid för att studera den”, sade den världsledande nutritionsepidemiologen Walter Willett nära Harvard school of public health, USA, inom ett radiointervju.

Han varnar till för att läskindustrin, snabbmatstillverkare samt andra särintressen kommer för att utnyttja rönen vilket argument mot politiker samt myndigheter såsom försöker hejda fetmaepidemin.

Walter Willett fanns enstaka från initiativtagarna mot en forskarmöte tillsammans en par hundra deltagare angående Katherine Flegals sammanfattning.

denna äger bemött sina kritiker inom skriftliga debatter, dock valde för att ej komma mot mötet.

– Syftet fanns ej för att föra ett vetenskaplig samtal. detta fanns snarare för att förklara varför vår narrativ existerar därför usel, säger hon.

Intressant inom sammanhanget existerar för att Katherine Flegal på grund av 20 kalenderår sedan ingick inom den forskargrupp likt ursprunglig från samtliga beskrev enstaka trend mot allt mer fetma inom USA.

Sedan dess äger utvecklingen blivit känd såsom ett global fetmaepidemi.

Sverige besitter andelen feta mer än dubblerats beneath detta senaste kvartsseklet. Numera existerar drygt hälften från männen samt ungefär fyra från tio kvinnor överviktiga alternativt feta.

Samtidigt existerar detta viktigt för att känna till för att ditt BMI samt din vikt påverkas från flera fler faktorer, mot modell olika sjukdomstillstånd.

inom flera länder besitter utvecklingen gått ännu längre. inom världen likt totalitet dör fler från för att väga till många än från för att väga på grund av lite, i enlighet med WHO.

Alla existerar överens angående för att kraftig fetma förmå skada hälsan. Självklart existerar detta även farligt för att väga alltför lite. dock betyder Katherine Flegals sammanställning för att den likt önskar leva således länge liksom möjligt bör existera lite småfet?

Joep Perk, professor inom hälsovetenskap nära Linnéuniversitetet inom Kalmar, varnar till den tolkningen.

Hans främsta invändning gäller begreppet BMI, dagens viktigaste mått på grund av övervikt samt fetma. Siffran existerar helt enkelt kroppsvikten inom kilo dividerad tillsammans kvadraten från längden inom meter. detta agerar ingen roll hur många från vikten vilket existerar muskler samt hur många liksom existerar fett.

– Jag mätte BMI vid spelarna inom Oskarshamns ishockeylag på grund av några kalenderår sedan.

Samtliga blev klassade vilket överviktiga alternativt feta. inom själva verket fanns dem rejäla muskelbiffar allihop, säger han.

BMI tar ej heller någon hänsyn mot plats vid kroppen fettreserverna finns, alternativt mot personens kön, biologiska arv alternativt ålder. Detta betyder för att ett studie vilket bygger vid BMI ej duger vilket underlag på grund av några viktråd, i enlighet med Joep Perk.

Katherine Flegal påpekar för att BMI även nedsänkt mot bas på grund av hennes tidigare studier liksom utlöste larmet angående ett global fetmaepidemi.

samt då fanns detta ingen vilket klagade vid för att måttet existerar opålitligt.

– Jag tror för att folks åsikter inom den frågan beror vid ifall dem gillar resultaten alternativt ej, säger hon.

En ytterligare bedömning gäller avgränsningar till normalvikt i enlighet med den etablerade statistiken (ett BMI vid mellan 18,5 samt 25). Flera studier visar för att personer inom den nedre delen från spannet löper ökad fara på grund av för att dö inom förtid.

detta skulle behärska förklara varför all gruppen normalviktiga äger högre dödlighet än dem överviktiga.

Katherine Flegal redogör för att hennes forskargrupp bara äger använt standardgränserna satta från WHO, samt för att denna dessutom äger försökt rensa ut effekten från rökning samt sjuklighet.

Rökare existerar inom medelvärde smalare samt dör yngre än andra.

identisk sak gäller på grund av människor tillsammans svåra sjukdomar. ifall dessa grupper utgör enstaka massiv sektion från den smala befolkningen skulle detta ge enstaka falsk foto från för att en lågt BMI inom sig existerar ett riskfaktor. dock Katherine Flegal samt hennes medarbetare tror för att den mindre dödligheten bland överviktiga äger andra orsaker.

– ifall man blir sjuk samt hamnar vid vårdinrättning existerar detta sannolikt för att man går ner inom vikt.

Då är kapabel detta existera utmärkt för att artikel lite kraftig, säger hon.

Här finns ett motsägelse. Flera decennier från undersökning visar för att övervikt samt fetma ökar risken på grund av bland annat hjärt- samt kärlsjukdomar samt typ 2-diabetes. dock då man väl äger fått ett kronisk sjukdom existerar övervikten konstigt nog kopplad mot enstaka minskad fara till för att dö.

Oavsett vilken vikt ni trivs bäst inom, alternativt vilken vikt ni strävar efter – oavsett ifall detta existerar uppåt alternativt neråt – sålunda finns detta undersökning liksom visar för att detta finns vikt vilket existerar mer alternativt mindre hälsosam vid utdragen sikt.

enstaka nödvändig riskfaktor ser alltså plötsligt ut för att behärska rädda existensen. Detta kallas på grund av fetmaparadoxen.

I den vetenskapliga litteraturen existerar fenomenet många omdiskuterat. Vissa vetenskapsman menar för att bota saken existerar ett statistisk illusion liksom beror vid en snett urval, alternativt vid för att läkarna ger sina feta patienter extra utmärkt behandling.

enstaka ytterligare teori existerar för att feta patienter tillsammans mot modell typ 2-diabetes existerar mindre relaterat till gener utsatta på grund av sjukdomen än smala patienter, samt därför klarar sig bättre.

Å andra sidan existerar detta tänkbart för att ytterligare fettreserver verkligen skyddar kroppen inom hårda tider.

När ni börjar tillsammans med viktminskning samt livsstilsförändring existerar detta utmärkt för att granska kroppens tillstånd.

inom således fall existerar detta enstaka dålig koncept för att uppmana långvarigt sjuka patienter tillsammans övervikt för att banta. Viktminskning existerar ständigt uselt på grund av långvarigt sjuka tillsammans en BMI beneath 40, i enlighet med enstaka ledarartikel inom tidskriften europeisk Heart Journal förra året. Författarna träffar fast för att detta ej finns ett enda forskning likt tyder vid för att viktminskning ger långvarigt sjuka en längre liv.

En sådan undersökning skulle kräva för att frivilliga försökspersoner ställer upp inom en experiment var slumpen avgör vem såsom bör banta.

detta existerar svårt för att genomföra. inom stället brukar vetenskapsman undersöka stora folkgrupper tillsammans med enkäter samt hälsoundersökningar beneath utdragen period. detta ger statistiska samband, dock inga klara besked angående orsak samt verkan.

Forskningen ifall hur vikten hänger samman tillsammans med dödligheten äger sina rötter inom försäkringsbranschen.

tid 1942 publicerade ett statistiker vid detta amerikanska livförsäkringsbolaget Metlife enstaka tabell tillsammans ”idealvikter”. Utgångspunkten plats för att människor inom medelvärde lever längst bort angående dem beneath resten från existensen behåller den vikt dem ägde nära 25 års ålder. Tabellerna angav enstaka lämplig vikt till personer tillsammans olika längd.

Under flera decennier kom uppdaterade versioner från tabellen tillsammans information ifrån försäkringstagare även inom andra bolag.

Du likt besitter en BMI mellan 18,5 samt 24,9 besitter troligtvis enstaka vikt såsom existerar utmärkt på grund av dig samt din hälsa.

Statistikerna utvecklade dessutom kolumner tillsammans med önskvärd vikt på grund av personer tillsammans olika kraftig benstomme. kurera tiden stod detta tydligt för att dödligheten fanns lägst hos dem liksom vägde några kilo beneath genomsnittet.

År 1980 kom ett inledande antydan angående för att normalviktiga förmå minska risken på grund av för att dö inom förtid genom för att lägga vid hullet.

Åldrandeforskaren Reubin Andres nära National institute of aging inom USA granskade uppgifter ifrån livförsäkringsbolag samt andra källor samt kom fram mot för att vikten liksom gav lägst dödlighet ökade tillsammans åldern.

denne rekommenderade normalviktiga personer ovan fyrtio för att lägga vid sig mellan numeriskt värde samt tre kilo per decennium. Därmed skulle dem bli överviktiga i enlighet med tabellernas gränsvärden.

Många inom vården blev upprörda från blotta tanken vid för att råda människor för att bli överviktiga. dock sedan dess besitter fler studier kommit fram mot liknande resultat.

– ifall man existerar ovan 60 sålunda existerar detta nog ej sålunda farligt för att artikel lite överviktig.

detta möjligen mot samt tillsammans med existerar god inom vissa lägen, säger Claude Marcus, överviktsforskare samt professor inom pediatrik nära Karolinska institutet inom Stockholm.

Han betonar för att detta finns gott angående belägg till för att även enstaka måttlig övervikt kunna fanns skadlig på grund av unge samt ungdomar.

till artonåringar innebär mot samt tillsammans med ett vikt inom den övre delen från sålunda kallad normalvikt enstaka något ökad fara till tidig död. dock högre upp inom åldrarna verkar en måttligt stigande BMI inom stället leda mot lägre dödlighet.

Trots sina brister existerar BMI ännu världens standardmått då detta gäller för att dela in människor inom olika viktklasser.

detta beror främst vid för att detta existerar bekvämt. ett lätt fickräknare räcker till samtliga beräkningar, samt detta går fort för att mäta kroppens längd samt vikt. Indexets upphovsman, den belgiske matematikern samt sociologen Adolphe Quetelet, noterade redan inom mitten från 1800-talet för att måttet fungerade förbättrad vid personer tillsammans olika längd då han använde ett exponent större än numeriskt värde inom sin formel.

Tyvärr tyckte medicinsk expert samt statistiker för att detta blev på grund av krångligt. Därför existerar oss fast tillsammans med dagens BMI.

Men detta finns alternativ. vid 1940-talet upptäckte den franske läkaren jean Vague för att människor tillsammans kalaskula löper större fara för att dö inom förtid än dem såsom besitter smal liv dock tjocka höfter samt lår.

denne delade in fetma inom ett manlig samt enstaka kvinnlig variant. Numera brukar man prata ifall rundad samt päronform.

På 1980-talet introducerade vetenskapsman nära relaterat till göteborg högskola den sålunda kallade midja–stusskvoten. inom ett klassisk forskning från manliga göteborgare födda kalenderår 1913 rapporterade forskarna för att ett upphöjd kvot mellan midjemått samt rumpans räckvidd ökar risken på grund av typ 2-diabetes, hjärt- samt kärlsjukdomar samt tidig död.

Den bilden står sig. Senare studier äger demonstrerat för att både midja–stusskvoten samt midjemåttet inom sig besitter enstaka starkare koppling mot hjärtinfarkt samt flera andra sjukdomar än vad BMI besitter.

Oavsett angående man önskar vandra ner alternativt upp inom vikt, alternativt bara behålla ett hälsosam vikt, förmå man genom för att mäta BMI tillsammans med ett personvåg värdera om man närmar sig sina önskade mål.

detta gäller till både kvinnor samt män. Ändå envisas Socialstyrelsen, WHO samt nästan samtliga vetenskapsman tillsammans med för att nyttja BMI på grund av för att förklara sambanden mellan övervikt, välbefinnande samt livslängd.

– ifall man studera ett hel befolkning därför fungerar BMI ganska god. dem flesta existerar ju ej i god fysisk form.

dock till för att yttra något ifall enstaka enskild individ måste man vandra in vid fler specifikation, säger Carl-Erik Flodmark, överläkare nära barnöverviktsenheten inom område Skåne samt ordförande inom den svenska föreningen till fetmaforskning.

Analyser från blodtryck, blodfetter samt indikator vid begynnande diabetes ger betydande data, liksom en konditionstest vid löpband.

Feta personer besitter ofta indikator vid därför kallad metabol ohälsa.

dock inom fjol rapporterade vetenskapsman inom land, Spanien samt USA för att ungefär enstaka tredjedel från varenda feta inom enstaka massiv utredning plats metabolt friska. då forskarna filtrerade försvunnen effekten från skillnader inom kroppslig kondition, såg dem ingen skillnad alls mellan metabolt friska personer såsom fanns antingen feta alternativt normalviktiga.

Risken till sjukdom samt död fanns lika massiv inom båda grupperna.

– detta betyder för att ifall man existerar metabolt frisk samt vältränad sålunda kunna man existera lika frisk likt enstaka normalviktig individ, säger Francisco Ortega, epidemiolog nära Universidad dem Granada samt Karolinska institutet.

Omvänt är kapabel personer tillsammans normalvikt ligga ner inom riskzonen ifall dem existerar bukfeta, något likt ibland kallas smalfetma.

Mängden fett förmå bli mättad vid flera sätt.

detta finns apparater likt sänder ett svag växelström genom kroppen samt utnyttjar skillnaden inom ledningsförmåga hos olika vävnader på grund av för att beräkna andelen fett.

Börja tillsammans för att vandra samt lägg successiv mot löpsteg.

Tekniken finns inom vissa badrumsvågar, dock tillförlitligheten varierar.

På senare tid äger bukhöjden blivit en populärt mått nära hälsoundersökningar. Man mäter helt enkelt hur högt buk sticker upp då man ligger vid rygg. Höjden beror främst vid hur många fett detta finns runt tarmar samt andra kroppsdel djupt inne inom buken. Detta lite fastare inälvsfett besitter enstaka starkare koppling mot bland annat hjärt- samt kärlsjukdomar än detta lösare underhudsfettet, likt tenderar för att glida ut åt sidorna.

Hos ett man bör buk ej sticka upp mer än 22 centimeter, samt till kvinnor ligger gränsen vid 20 centimeter. detta visar ett undersökning från drygt 4 000 stockholmare vilket vetenskapsman nära Uppsala högskola samt Karolinska institutet publicerade på grund av tre kalenderår sedan.

I malm äger Carl-Erik Flodmark konstruerat enstaka apparat såsom mäter bukhöjden tillsammans med ljusstråle.

Den inledande prototypen byggde han tillsammans med delar ifrån prylvaruhuset Clas Ohlson. ett vidareutvecklad variant används vid patienter nära barnöverviktsenheten nära Skånes universitetssjukhus.

– till små människor tillsammans med fetma existerar detta oerhört skämmigt för att vuxna petar vid ens mage. tillsammans med lasermätaren behövs ej detta.

Man är kapabel mot samt tillsammans äga vid sig ett t-shirt, säger Carl-Erik Flodmark.

Apparaten mäter bukhöjden samt höjden nära bröstbenet samt beräknar ut enstaka kvot. ifall buken existerar högre än bröstbenet blir kvoten större än en, vilket existerar gränsen till bukfetma. Forskarna hoppas för att denna sålunda kallade F-kvot bör bli enstaka färsk larmsignal angående farliga fettdepåer.

ett teoretisk fördel existerar för att den tar hänsyn mot benstommens storlek, dock detta behövs långtidsstudier på grund av för att att fatta beslut eller bestämma något ifall F-kvoten säger mer än andra sätt på grund av för att mäta bukfetma.

Axel Carlsson, epidemiolog samt vetenskapsman nära Karolinska institutet, äger undersökt dem statistiska sambanden mellan enstaka utdragen rad olika kroppsmått samt risken på grund av bland annat hjärt-kärlsjukdomar.

Nyligen introducerade han en nytt mått: midja–stusskvoten dividerad tillsammans med längden.

– detta existerar detta bästa måttet angående man redan besitter koll vid kolesterolvärde, blodtryck samt dem andra kända riskfaktorerna, säger han.

Men bukhöjden fungerar utmärkt likt ett inledande skattning till den vilket ej besitter gjort några laboratorietester alternativt mätt blodtrycket.

Bukhöjden säger betydligt mer angående hälsan än vad BMI utför, i enlighet med Axel Carlsson.

– samt vågen, den är kapabel ni inom princip kasta, säger han.

Undantaget existerar rejält feta personer, likt äger en BMI ovan 35 inom kombination tillsammans med typ 2-diabetes. på grund av dem kunna fetmakirurgi likt sänker vikten radikalt öka chanserna mot ett god välmående inom framtiden.

Utan kirurgi existerar detta svårt för att hållbart vandra ner inom vikt, detta vet samtliga liksom besitter försökt.

detta bästa existerar förstås för att inte någonsin bli fet. dock till dem flesta liksom lagt vid hullet finns viktigare saker för att fokusera vid än siffrorna vid vågen, anser Axel Carlsson.

– Beskedet ifrån den tillgängliga vetenskapen existerar för att man äger större chans för att utveckla sin välmående genom för att börja röra vid sig samt för att förtära nyttigare föda.

detta existerar mer effektivt än för att bara kämpa mot vikten, säger han.